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口腔溃疡用盐水漱口管用吗 快来破解网路谣言
2022-08-09

嘴破这样做有效吗?很多人听信网上的各类谣言去尝试,发现效果并不如自己想像的那般,比如吃奇异果、比如喝青草茶等,快来破解网路谣言。

谣言1.嘴破要多吃奇异果,才能补充维他命?

错!虽奇异果含有维他命C,但因为奇异果带有酸性,而口腔溃疡吃了酸性食物反而会刺激黏膜,建议可吃维他命C锭更能加速吸收。

医师表示,嘴破就是所谓的「口腔溃疡」,是一种常见的口腔黏膜病变,会出现口腔溃疡问题跟自身抵抗力不好有关,适度补充维生素C,有益人体产生有助伤口复原的胶质,对于促进嘴破患处复原有一定作用。

医师进一步表示,除了奇异果之外,还有柠檬、柑橘都有丰富维他命C,但这类水果都带有酸性,口腔溃疡吃酸性食物会刺激黏膜导致疼痛,而且柠檬等柑橘类水果致过敏性较高,有些人吃了反而会更严重,因此谢琇芳医师建议,吃维他命C锭更能加速吸收且对于嘴破痊愈有帮助。

许多人以为嘴破要吃奇异果才能恢复,但其实奇异果带酸性,吃了可能会刺激口腔黏膜,导致伤口疼痛。

谣言2.喝青草茶能治疗嘴破?

错!从西医角度来说,喝青草茶能否治疗嘴破在医学上仍持保留态度,最好还是要使用抗病毒药物为上策。

台北家医科诊所林青谷医师说,人体免疫力下降,就容易导致病毒细菌入侵,例如有的人会因疱疹病毒感染,出现嘴破现象,其实碰到此种状况最好使用抗病毒药物,而网路上传闻喝青草茶能降火气并治疗嘴破,但林青谷对此持保留态度,他进一步表示,因为青草茶内含有水分,因此喝青草茶算是补充水分,而身体补充水分可以降低血液浓度并帮助血液循环,让身体维持正常运作,但对于治疗病毒感染基本上没有任何作用。

另外,谢琇芳医师补充表示,喝青草茶要小心成分问题,因为草本植物容易会发霉,甚至有重金属残留疑虑,不可不慎,建议还是要使用抗病毒药物最好,不可轻信偏方。

网传喝冰凉的青草茶能降火气、治疗嘴破,但是青草茶各家成分各异,因此服用时也要特别注意。

谣言3. 嘴破时用盐水漱口可以杀菌,帮助伤口更快愈合?

错!用盐水杀菌可能刺激伤口,并不建议这样做。

谢琇芳医师说,想要改善嘴破症状、预防其反覆发作,须适度补充水分来维持唾液分泌,而许多民众认为用盐水漱口能够杀菌,其实这样恐将使人体中的水分随着盐分流失,而造成反效果,其实只要多喝水、避免食用太过刺激性的食物,而造成口腔黏膜组织受到刺激,就是简单又有效的方式。

谢琇芳医师进一步表示,用盐水杀菌效果并不好,还是要保持作息正常,减少压力、少吃油炸食物与甜食才能有效痊愈。

坊间传言用盐水漱口能够杀菌并且治疗嘴破,谢琇芳医师表示,用盐水杀菌效果并不好,还是要保持作息正常,少熬夜才不会反覆复发。

谣言4.嘴破时赶快涂西瓜霜或蜂胶,可以缓解不适?

错!常见嘴破患者会涂西瓜霜或蜂胶来治疗,但这两种对所有人不见得有效,甚至可能造成更严重的状况。

谢琇芳医师表示,西瓜霜其实是一种复合物,里面成分与品质都很难控制,且如果没有到正规药房购买的话,甚至内含成分也会来路不明,且效果因人而异,有些人使用过后无效、有人有效,建议还是要看合格医师、不要乱擦来路不明的药物才能正确并且有效的治疗。

另外,有人嘴破会擦蜂胶,其实要看蜂胶本身是水溶性还是酒精溶性,水溶性可能还有一点杀菌的作用,酒精溶性的会让患部烂得更严重。谢琇芳提醒,如果要使用蜂胶一定要用正确剂量,若使用太多反而会造成口腔部位糜烂,建议嘴破还是要去看医生,并且使用医师开的药物才能有效改善。

当嘴破时,很多人选择涂抹西瓜霜或蜂胶,但是谢琇芳医师表示,嘴破还是要寻求正确的医师管道治疗,才能治本。